Mantelzorg
Het programma is geschreven voor mensen die zorgen voor een naaste, zoals je partner met psychische problemen, je vader met hersenletsel of je kind met een beperking. Dit programma is geschreven voor verschillende situaties. Als je net begint met mantelzorgen kan je behoefte hebben aan veel praktische informatie, terwijl als de zorg steeds intensiever wordt, je behoefte kan hebben aan meer houvast en rust in de emotionele tijd. Aan bod komen: het regelen van praktische zaken zoals vergoedingen en hulp; hoe je je eigen emoties kunt verwerken; hoe je goed voor jezelf kan blijven zorgen; aandacht te hebben voor de toekomst na het mantelzorgen. Het programma kan in vier tot acht weken worden doorlopen.