Direct naar content

Trainingen bij lichte mentale klachten

Bij GGZ Rivierduinen bieden we informatie, trainingen en online programma’s om te voorkomen dat je mentale klachten krijgt of dat ze erger worden. Op deze pagina vind je ons aanbod voor als je zelf lichte mentale klachten ervaart. We hebben ook trainingen voor familie en naasten. Het aanbod geldt voor verschillende woonplaatsen in de regio Zuid-Holland.

Aanbod voor volwassenen

Aanbod voor kinderen en jeugd

  • Training: Piep zei de muis
    Deze groep is voor kinderen van 4 tot 8 jaar die spanning en stress ervaren.
  • Training: Head Up!
    Voor jongeren in de leeftijd van 12 tot 18 jaar die last hebben van sombere buien en/of (licht) depressieve klachten.
  • Zomertraining: Plezier op school
    Voor aanstaande brugklassers. Voor kinderen die geplaagd en gepest worden, die andere problemen ervaren in de omgang met leeftijdsgenoten of bijvoorbeeld angstig zijn om naar de middelbare school te gaan.
  • E-health: online hulpprogramma’s
    Laagdrempelige online programma’s om je eigen mentale gezondheid te verbeteren.

Meer weten over preventie?

Bezoek onze pagina over preventie. Via onderstaand overzicht vind je een samenvatting van ons aanbod per woonplaats.

Zie ook